لفائف الدجاج والكيل بالتفاح
المكونات عدد الحصص 1 الحصة الواحدة (ثلاث لفائف)
- 1 ملعقة طعام مايونيز
- 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون
- 3 أوراق من الكيل المجعد متوسطة الحجم
- 85 غرام من شرائح صدور الدجاج المطبوخة
- 6 شرائح رقيقة بصل أحمر
- 1 تفاحة صلبة ، مقطعة إلى 9 شرائح
طريقة التحضير وقت التحضير 10 د
1- يخلط المايونيز والخردل معًا في وعاء صغير. يدهن على أوراق الكيل. يوضع على كل ورقة 28 غرام دجاج وشريحتين من البصل وثلاث شرائح من التفاح. ثم تلف كل ورقة. وتقطع في المنتصف، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظات
يمكن استبدال أوراق الكيل بأوراق الملفوف
شراء مكونات هذه الوجبة
قد يعجبك ايضاً
الشوفان الكريمي بالتوت الأزرق والجوز
291
سعرة حرارية
اخلط الشوفان والماء والملح في مرطبان أو وعاء. يغطى ويبرد طوال الليل. في الصباح ، ... قراءة المزيد
وقت التحضير 10 د
جاهز خلال 10د
الرز البني
113
سعرة حرارية
اخلط الرز مع الماء (أو المرق) في طنجرة متوسطة وضهعم على النار حتى الغليان
خفف الحرارة ... قراءة المزيد
وقت التحضير 5 د
جاهز خلال 60د
أضف تعليق